No interior de Minas Gerais, na cidade de Carrancas, mora uma mulher determinada que trilhou uma jornada de superação e transformação. Stefania Ferreira, aos 33 anos, é uma Empresária, Personal Trainer e Life Coach que se tornou um farol de esperança para muitas mulheres em busca de empoderamento e equilíbrio emocional. Casada há 15 anos e mãe de dois filhos, Stefania se destaca por seu trabalho incansável e por sua notável capacidade de inspirar aqueles que a cercam.
Em 2014, Stefania tomou a ousada decisão de abrir sua própria empresa como Microempreendedora Individual (MEI), inicialmente oferecendo serviços de aulas coletivas, de Zumba a Jump e step. O que começou como uma modesta prestação de serviços evoluiu ao longo dos anos, e hoje migrou para Micro Empresa, repleta de energia e paixão. No entanto, sua jornada ganhou um novo propósito e direção marcantes após uma fase desafiadora.
Stefania viveu um momento crucial que a motivou a abraçar um propósito maior: sua gravidez. “Após ter meu primeiro bebê, Ezequiel, em 2017, enfrentei depressão pós-parto que desencadeou a síndrome do pânico”, revela ela. A mudança na rotina e a tentativa de equilibrar sua carreira seguida com as responsabilidades da maternidade a levaram a passar por um tempo de escuridão emocional. “Foi um período muito difícil, porque as pessoas ao meu redor não sabiam como agir ou me ajudar”, compartilha ela.
Enfrentando a falta de recursos médicos e psicológicos em sua cidade, Stefania decidiu assumir o controle de sua jornada emocional. Ela buscou crescimento pessoal através dos cursos de Desenvolvimento Emocional, Programação Neurolinguística (PNL) e Análises Comportamentais. Seu compromisso com sua própria transformação a levou a emergir mais forte e determinada do que nunca. “Resolvi me erguer e começar a estudar para fortalecer minhas emoções. Não queria afundar cada vez mais”, diz ela.
A partir dessa experiência desafiadora, ela encontrou inspiração para ajudar outras mulheres que passavam por desafios semelhantes. “Percebi que muitas das minhas alunas enfrentavam desafios semelhantes. Por que não ajudá-las?”, diz ela. Foi assim que ela começou a se preparar para oferecer orientação e suporte a essas mulheres, alavancando sua experiência para um propósito maior.
Com a explosão da tecnologia e a chegada da pandemia, Stefania aproveitou a oportunidade para se aprofundar no mundo digital. Ela concluiu cursos que a ajudaram a expandir seu alcance e compartilhar suas experiências e ensinamentos através das redes sociais e plataformas online. Isso a permitiu chegar a um público ainda maior e transformar vidas além das fronteiras físicas.
O foco de Stefania não se limita apenas ao condicionamento físico. Ela tem trabalhado incansavelmente com mais de 500 mulheres, combinando seus conhecimentos de coaching pessoal e emocional para ajudá-las a alcançar seu potencial máximo. “Enquanto muitos ao meu redor duvidavam e ofereciam pouco apoio, os feedbacks daqueles que foram impactados positivamente pela minha jornada são inestimáveis”,conta ela com orgulho. “Hoje, meu trabalho é focado em capacitar mulheres e trabalhar em seus relacionamentos. Acredito que nossa própria transformação inspira mudanças naqueles ao nosso redor.”
Além disso, ela também oferece mentorias e cursos, incluindo o Método Fênix, que visa transformar relacionamentos e ressurgir das cinzas para algo mais sólido e concreto, voltado para atendimento individual e de casais. Stefania tem um livro em processo de finalização, que promete compartilhar ainda mais sua história de superação e inspirar outros.
E à medida que ela avança, há um motivador constante que a impulsiona. “Meus filhos foram uma fonte de transformação em minha vida. Eles mudaram tudo, inclusive quem eu sou hoje”, confessa Stefania. Sua jornada de superação, da depressão à criação de um legado transformador, inspira mulheres a abraçarem suas lutas e acreditarem em sua capacidade de crescer além delas.
Para entrar em contato e saber mais sobre suas mentorias, acompanhar sua rotina pessoal e receber dicas, siga seu Instagram @stefaniaferreiraar.
